读者求助：现年30岁的张先生从事审计工作，平日里工作繁忙且压力大。一年前，张先生开始有脱发迹象，一直未引起重视。近来，他的脱发状况日益严重，对其日常社交带来很大的困扰。

    专家指导：华山医院皮肤科主任医师  徐金华

    

    张先生：我的工作需要经常熬夜加班。一年前，我开始有脱发迹象，一直以为是生活作息不规律引起的，没有太在意。近半年来，脱发明显加重，特别是前额两侧的头发，已经非常稀疏。这究竟是否是工作压力大所造成的？

    徐主任：按您所描述的情况，应该属于比较典型的男性型脱发（又称AGA），并且已经发展到第三阶段。

    男性型脱发是一种最常见的脱发，占所有脱发类型的95%。这种脱发是一个进行性加重的过程，大多先从前额两侧鬓角开始，继而发际线后移，呈M型逐渐向头顶延伸。男性型脱发主要与遗传、体质因素有关，压力、熬夜、生活不规律则会使脱发加重。您目前的脱发情况已经比较严重，建议立即到正规医院的皮肤科接受治疗。

    张先生：我曾试过许多方法，比如用生姜水洗头，也换了专门的“防脱洗发水”，但好像没什么效果。还有网友建议我吃点补肾药，请问会有用吗？

    徐主任：男性型脱发是头皮血液中一种叫作双氢睾酮的激素含量增高所致，会使毛囊逐渐萎缩，形成脱发。所以，单方面考虑养肾补肾并未对症下药，而所谓的“防脱”洗发水只能去除头皮表面油脂，不能根本上解决问题。

    面对脱发，关键是要正规治疗。患者切勿盲目听信一些没有科学依据的广告宣传或偏方，这样往往会贻误病情，影响正常治疗。建议去正规医院的男性型脱发专诊（又称AGA专诊），皮肤科医生会根据您的脱发情况，提供专业的个体化解决方案。

    张先生：我还没结婚，日渐稀疏的“头顶”让我非常尴尬，总觉得大家看我的眼神也不一样了。我想尽快摆脱这种状况，请问什么治疗方法最有效？多快才能长出头发？

    徐主任：首先，男性型脱发是一个常见的、可以治愈的疾病。患者应该树立积极、乐观的心态，接受正规治疗，做到早治疗、坚持治疗，这样才能达到理想的效果。

    其次，治疗脱发是一场持久战。很多患者期望治疗立竿见影，最好药一下肚，头发就能长出来。事实上，正常生理情况下，头发的生长周期需要3-6个月，所以短时间内长出头发是不现实的，患者切勿轻言放弃。

    目前，针对男性型脱发病因治疗的一线方案是口服非那雄胺（保法止），可以有效抑制血清和头皮中双氢睾酮的水平，保护毛囊，从而促进头发生长、防止或改善脱发的产生。此外，除了进行积极正规的治疗以外，健康的生活方式和合理的饮食也非常重要。如果患者想查询就近的AGA专诊，了解更多科学的脱发防治知识，可登录中国男性型脱发医讯网（www.hair188.com）。

小贴士：

华山医院皮肤科男性型脱发专诊时间：

徐峰    主治医师 周一下午

杨勤萍  主任医师 周二上午

吴文育  副主任医师周二下午、周五下午