良好的身体素质，是在极端条件下持续拼搏奋战的前提保障，也是医疗队遂行紧急救援任务的根本前提。2020年，在新冠疫情防控阻击战中，来自华山医院的国家紧急医学救援队一夜成军，第一批进驻武昌方舱医院，圆满完成任务后又转战武汉同济光谷院区ICU，创造了生命的奇迹。上海市第一人民医院的公共卫生应急医疗队除夕逆行，先后奋斗在武汉金银潭医院、雷神山医院，展现了医者扶危渡厄的担当与责任。

为检验救援队队员个人身体素质和团队协作能力，常态化保持应急处置能力，8月1日，华山医院和上海市第一人民医院共同举办了户外体能拓展训练活动，形式为城市公路定向徒步活动，需从华山医院虹桥院区徒步23.6公里前往市一医院松江南院。

自培训报名开始，队员们就很踊跃，不一会儿已超过计划人数。经过筛选，最终选定66名队员参与本次训练，并按照华山3人市一3人编为一小队，66人混编成11支小队。

终于等到了高温天，8月1日，连续几个35度高温天中的星期六，筹备已久的体能拓展训练终于开练了！一早7点整，队员们准时出现在起点华山医院虹桥院区。经过热身活动，整场徒步训练在华山医院国家紧急医学救援队领队马昕副院长的鸣锣声中开走。烈日炎炎，地面温度接近50℃，但是曝晒炎热阻挡不了队员们的热情，大家都团结协作，奋勇向前。

在活动过程中，两院的队员充分发挥了团队第一，比赛第二的精神。7号队中有位队员脚扭伤了，所有队员都围上来帮忙处理。1号队中有攀登珠峰的医生，有参与马拉松的护士，但为了照顾体力稍弱的队员，他们选择放慢脚步，放弃争夺名次，互帮互助，共同完赛。有的队伍是两院队员手拉手集体冲过了终点。经过6小时的跋涉，最终有52名队员完成了全部路程，有5支队伍是全员完赛，有队伍是5小时内全员完赛，所有队员均完成了至10公里处第一补给点的路程。

在活动完成后，市一医院队员阚世锋表示：“参与这次活动，虽然比较劳累，但大家都坚持下来了，特别是许多女同胞也咬牙坚持了下来，挑战了自己，值得敬佩。希望自己以后能够多参与此类体能训练活动，随时做好应急出征准备。”来自华山医院的吴劲松教授表示：“所有报名了这次训练的队员，敢于挑战自我的精神都是值得赞扬的，只有练好身体才能更好地服务百姓，才能有参加应急工作的基础。”华山医院工会常务副主席苏家春宣读了本次训练的成绩，他表示：“连续三年组织的救援队拉练活动，每一次都会被队员们展示出勇于挑战困难的精神所折服，看见队员们携手冲过终点时他感到无比激动。同时，全员安安全全参与完这次高强度训练，也让他悬着的心落定下来。赞扬所有参与训练的队员。”

马昕副院长表示，“在训练方案设计之初，遭到了许多人的反对，认为训练强度过大，绝大多数人无法完成。但是通过今天的训练成果，充分检验了救援队员的身体素质与潜力。这次拉练两院队员混编，也是对团队协作能力的锻炼，应急救援工作就是需要团队共同的努力，大家在这次徒步过程中充分展现了团队互帮互助，不抛弃、不放弃的精神。”

最后，上海第一批援鄂医疗队领队、市一医院副院长郑军华总结了本次活动，他表示“一场大疫，检验一个国家和一个城市的公共卫生应对能力，也检验一支支医疗队的应急管理和处置能力。华山医院和市一医院的两支队伍，都曾奋战在抗疫一线，今天的训练是为了更好地为将来有可能发生的应急救援做好准备。在这次训练中，两院工作人员对训练方案严密策划组织、队员们挑战自我的精神、相互扶持的团队精神，都值得大家相互学习，相互致敬的。”

该训练活动为两院2020公共卫生能力专项系列培训的内容之一，该培训旨在提升救援队应对突发公共卫生事件的能力，常备常训，常态化保持应急反应能力。通过本次训练活动，进一步检验了救援队员的身体素质和协作能力，发扬了“能吃苦、特别能战斗、特别能奉献”的军人精神，也彰显了练好身体，护佑人民健康的医师职业精神。同时，增进了华山、市一两院医务人员间的友谊。